脸上长斑，可能与这6种因素有关

　　漂亮的脸蛋，无瑕的肌肤一直都是女性的追求。然而日常中总是会看到斑点的出现。想要彻底的消除斑点就要了解导致的原因，这样才能有效对症下药。

　　第一种：化妆的因素

　　化妆可以说是每个女性必备的技能，然而有些比较偏浓妆的朋友是很容易长斑的。因为化妆品含有的金属成分过多，一旦卸妆不干净就会导致残留的物质渗入肌肤，导致色素的堆积而出现斑点，因此建议选择画淡妆注重清洁。

　　第二种：电脑的因素

　　其实很多人都知道辐射的问题，但是并没有放在心上。对于长期处于电脑面前人群，无形的辐射会导致脸上长痘长斑还会造成视力的下降。因此建议朋友们在面对电脑的时候要对注意做好辐射，比如说装上辐射膜或者是防辐射隔离霜等等。

　　第三种：熬夜的因素

　　经常熬夜也会容易导致斑点的形成。因为皮肤在晚上也是需要时间来自主修复的，当你熬夜时就会导致肌肤的修复时间减少，那么肌肤的代谢就会失常，比如说皮肤早衰各种斑点的滋生以及松弛等等。

　　第四种：阳光的因素

　　紫外线照射也是脸上长斑的原因之一。皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生很多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，然后黑色素一旦没有代谢出去，沉淀之后便形成了色斑。

　　建议：外出或者长时间用手机、电脑时，都要做好隔离防晒，在室外尽量打遮阳伞，尽可能减少紫外线等外界伤害。

　　第五种：饮食的因素

　　不良的饮食习惯会使脸上长斑。过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。

　　建议：夜间不要喝咖啡和浓茶；少吃肉类，多吃水果，蔬菜注意均衡营养，会有助于皮肤亮白；改正不良饮食习惯，每天足量饮水，为身体补水，促进身体排毒。

　　第六种：内分泌失调

　　脸上长斑的一个重要原因是内分泌失调。孕期、经期或者服用了某些药物，都有可能引起内分泌失调，从而影响了自身新陈代谢功能，产生黑色素，引起色斑形成。

　　建议：少吃或不吃影响内分泌的药物；经期和孕期要注意从饮食、作息、心情到护理等各个方面多加注意和调理。

　　激光祛斑就是通过对色斑进行照射，使色素分解，并最终随人体的新陈代谢排出体外。因此，激光祛斑是目前能去除色斑的有效方法之一。

　　激光祛斑特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此不会在皮肤上留下疤痕。

　　不同色素斑对激光的反应不尽相同，有些适合激光治疗，有些却对激光反应不佳。在选择激光祛斑之前，患者应先到皮肤科医生处确诊色素斑的类型，再到皮肤激光美容中心了解色斑的类型、需要治疗的次数及治疗后效果等，然后再决定是否使用激光祛斑。

　　郑群，副主任医师，医学硕士。毕业于浙江医科大学临床医学系，曾赴上海、武汉等地接受皮肤美容专业学习和培训。从事皮肤美容工作二十余年，积累了丰富的临床经验，擅长各种皮肤问题的诊疗、面部衰老和身体塑形等方面的治疗。