或坐或卧 4组沙发懒人瘦身运动 每天勤练能让胃凸小腹赘肉都退散！
4组沙发懒人瘦身运动 1.把枕头夹在两脚之间 仰躺在沙发上，双腿伸直，把抱枕夹在脚掌之间，使用腹部力量上下来回摆动。 2.手脚交换抱枕 平躺于沙发，双脚并拢，夹着抱枕往上提，再举起双手将抱枕接过来，如此交替动作。
2020-03-15
保证绝对不会有负评的超可爱粉色腮红妆！跟着这样画直男会喜欢、闺蜜也说美~
这样的妆感一点也不厚重却能留下好好看的印象。(图／时报周刊提供) 面对生活中的各种琐事，觉得已经很久没有开怀大笑的时候，就为双颊刷上粉色腮红吧！ 因为是要呈现可爱感而不是过度强调修容效果，所以可将位置提高在苹
2020-03-15
什么味道的香水最好闻又舒服？网友一致赞同柑橘调香氛绝对是第一名！
最喜欢喷上这样的味道出门去～(图／时报周刊提供) 不管是不是香水控，如果要说到接受度最高的香调，相信大家都会一致同意柑橘调香氛说一没有人敢说二XD。而且这种味道的香水，其实除了好闻之外，还有另一个功效喔！？ 在
2020-03-15
光用看得就幸福满满~高颜值等级艺术系美妆品把它们摆在梳妆台上也太疗愈了阿
为了它们就是花光钱也愿意 现在美妆品牌越来越讲究，不但要在成分质地上频频创新，就连视觉上的感官享受都要一并帮消费者考虑到，最好是能同时拥有令人惊艳的设计，才会让女孩们愿意空掏空荷包也要抢到阿XD。 毕竟不是只
2020-03-15
最近买气超夯的舒压精油助眠蜡烛！生活压力大的时候太需要它们了！
最近小编身旁的朋友大家都纷纷添购起精油类产品呢 纵然时序已进入早春时节，但连日发布的疫情话题是否让妳觉得被压得喘不过气来？若是没有时间放个长假偷懒几天，其实妳也能善用嗅觉上的不同感官体验，为妳找回生活中消
2020-03-15
范冰冰眼周保养5步骤媲美医美！细纹、黑眼圈、水肿都消失，38岁也有无痕少女眼！
眼周肌肤相对来说脆弱许多，得当保养可以让眼周无痕，甚至眼睛放大闪闪动人；错误甚至忽略它，皱纹是会提早来访的！范冰冰就在个人小红书上分享，她曾经听演员老师说：一个女孩眼部护理没做好，看起来会比别人老十岁！
2020-03-15
【上班族适用】7款高纤维食物推荐！低卡有饱足感、铲走小肚腩！这款零食竟然这么高纤！
高纤维的食物好处多多，对于减肥人士来讲可是一大好帮手！纤维丰富的食物能增加人的饱腹感，也拥有较低的升糖指数，换句话说就是不会那麽快就感到饥饿！以下补充一些关于纤维的小知识以及7样高纤维食物推荐，希望能帮助
2020-03-15
韩国整容医生公开整容范本TOP 3！金泰熙、宋慧乔out？全员颜值担当！韩妹最想要的脸孔是？
韩国贵为整容大国，整容风气盛行，随住大众审美观改变，所要求整容的范本都有所不同。早前韩国综艺节目《Video Star》邀请了几位韩国整形外科医生担当嘉宾，当中包括歌手金钟国的哥哥金钟明，身为整容医生的他公开时下最热
2020-03-15
日本女生爱用发饰5选！20个发型参考！日常上班/约会适用！瞬间提升好感度！
改变发型，除了由长度、发色或卷翘度入手，你还可以选择配上发饰，简单点缀发型，足以让平平无奇的发型瞬间变得时尚精致，为大家整理日本流行的5大发饰，无论是上班或约会都适用，轻松又容易上手！不知你又喜欢哪一款呢
2020-03-15
【2020新品】PAUL & JOE夏季限定果冻猫咪唇膏/眼影！半透明水润质地！可爱度升级！
PAUL JOE彩妆品牌创办人Sophie Mechaly是爱猫之一，将猫咪图案融入产品，无论胭脂、眼影、唇膏都爱用猫头来设计，少女感爆棚的包装一直深受女生追捧。2020年夏季，PAUL JOE将推出主题为「Le coin ensoleillé 」（初夏阳光）系列的限量彩
2020-03-15
今晚要蓝柠檬还是玫瑰生姜？RMK让卸妆成为疗愈享受
RMK洁肤系列更为完整。 想要拥有好肤质，做好卸妆清洁最重要，但忙了一整天，繁复的卸妆总会让人心很累，如果卸妆能同步疗愈心灵该有多好！RMK听到大家的心声，推出香氛洁肤凝霜，同场加映懒女孩最爱的洗卸合一凝胶，给爱
2020-03-13
《花木兰》X COLOURPOP推出彩妆系列包装穿上铠甲也太帅了！
花木兰与COLOURPOP合作推出彩妆 随着电影《花木兰》即将上映，彩妆界也动了起来，来自洛杉矶的彩妆品牌COLOURPOP最近就堆出木兰系列彩妆，超鲜明的橘色包装，搭配上花木兰的手绘质感包装，看起来超有中式气氛，让人忍不住被推
2020-03-13
女神全智贤狂抹精华液逆天肤况拿下美妆全球代言
全智贤肌肤白皙状态佳，助她拿下美妆代言。 韩系美妆集团LG迎来女神全智贤，成为su:m37苏秘的年度全球代言人，二胎回归后依然有高人气，近乎无瑕的肌肤且爱好淡妆，重视肌肤健康的观念，正与品牌保养理念不谋而合。 全智贤
2020-03-13
